393.883.83.62 - 347.400.95.35 - 392.326.20.63
BODY WEIGHT Happy Fitness

Il body weight è un allenamento che si svolge a corpo libero e a piedi nudi, sfruttando il peso del proprio corpo, come suggerisce appunto il nome stesso. Formato dall’unione di body (corpo) e weight (peso), questo tipo di attività ha come obbiettivo il dimagrimento, la definizione e la forza muscolare. Attività ad alto impatto fisico che mette alla prova la propria resistenza e la propria forza muscolare.

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