347.400.95.35 - 392.326.20.63
Interval Happy Fitness

Questi formati di lezione sfruttano il principio dell’interval training (HiiT) per regalarti un allenamento ad alta intensità che migliorerà la tua performance aumentando la soglia aerobica e il consumo di ossigeno nelle ore successive all’allenamento! Quindi, brucerai più calorie a riposo nelle ore post allenamento! Migliorerai la forza e scolpirai il tuo corpo.

DURATA
45 minuti60 minuti

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