Lezione ad alto impatto (sconsigliata per chi ha ernie, protusioni, patologie gravi varie…) La lezione è composta da esercizi cardio, di tonificazione, di mobilità, di coordinazione che richiedono conoscenza e controllo del corpo
Lezione ad alto impatto (sconsigliata per chi ha ernie, protusioni, patologie gravi varie…) La lezione è composta da esercizi cardio, di tonificazione, di mobilità, di coordinazione che richiedono conoscenza e controllo del corpo
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