Vinyasa Yoga è uno degli stili più dinamici dello yoga. Viene anche chiamato “Vinyasa Yoga Flow” perchè porta segue il ritmo del respiro. Ci dona forza, flessibilità, ma soprattutto consapevolezza del corpo e del proprio respiro.
Vinyasa Yoga è uno degli stili più dinamici dello yoga. Viene anche chiamato “Vinyasa Yoga Flow” perchè porta segue il ritmo del respiro. Ci dona forza, flessibilità, ma soprattutto consapevolezza del corpo e del proprio respiro.
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